★准备简历 学习面经
机会总是青睐有准备的人，找实习相当于找工作，要准备好简历，多留意面试经验与简历制作技巧，让自己在这些细节上更为突出。而自我能力的提升也很重要，可在平时通过参加志愿者活动、参加社团活动等来培养人际交往能力与沟通协调能力。
★实习期短 帮助无益
对于没有职场经历的大学生来说，进入职场环境中亲身体验的价值，远远超过做什么岗位。而找实习也并非只有知名企业才会有收获，很多中小企业甚至是创业中的企业也能锻炼人。你应在职场中多争取机会参与和执行。此外，切忌不要太短期的实习，比如一周或不到一月，这样并未接触到岗位所需的技能，对自身毫无价值。
★摆正心态
即将进入大四的张同学，更是将这个暑假当作自己寻找就业目标的关键期。他告诉记者，“我并不看重实习过程中的金钱回报只期待能攒些工作经验，为日后的就业找到一些方向。”在他眼中，实习对每位大学生来说都是一次历练，在实习中你可以发现自己的优势，也会看到不足。无论好坏，只要善于利用，这都会对今后的就业有帮助。
★先调整好心态
大学生初入职场，最容易出现眼高手低的问题，要根据现实环境适时调整自己的期望值和目标，做好吃苦受累的准备，并随时以职业人的标准要求自己。同时，企业鼓励创新的思想，但你要以尊重的心态去实践。
★从职场基本技能学起
进入职场的你，不要着急学会专业知识或是行业规则，应踏实做好手边的工作。此外，合理安排时间，平衡好学业与实习。
★实习结束，人脉不断
实习结束后，应该认真整理实习期间的工作笔记，做好实习总结。同时保持关注，维护人脉，为下一步求职打下基础。你可以积极协助实习单位的招聘工作的宣传和活动开展，你可以在专业学习上与企业上司及老员工多请教，或是与实习单位的同事保持联系互通有无。
★投其所好 有板有眼
在撰写简历时，最好根据所投职位的相关职能将自己的实习经历进行重点突出介绍。同时要注意，故事性、场景性的报告或经验描述远比单纯的文字概述要吸引人。
你可以以“何时间、何条件或情境下、承担了何角色、负责何种工作内容、遇到了何种困难、实现了何种结果”这样的标签来依次呈现实习经验。
★先赚钱还是先锻炼?
名企打磨专业能力
天津外国语大学的毕业生陆思吟有过两次实习经历，分别是追梦网策划运营实习生和腾讯编辑策划实习生。“两次实习的岗位听起来差不多，但实际应用起来还是有很大差别的。”
在小公司工作能更快提高综合能力，正如陆思吟所说，“像追梦网这种还在萌芽阶段的小型创业公司，规模不大，很多体制也正在不断完善中。申请的虽然是策划，但工作中几乎什么任务都会涉及，从策划方案到与客户沟通再到产品的推广运营都要一点点摸索，经常感觉自己是自己的Leader。但正是不断学习、磨合的过程，让我有机会结识到很多给予我帮助的小伙伴和敢做敢想的年轻人，这些远比一份实习证明更有价值。”
大公司里更能术业有专攻，“在腾讯网实习的几个月给我最大的感触就是觉得自己像一颗螺丝钉。腾讯作为一个人人皆知的大公司，体系分支相当完善，工作人员各司其职。我的职位是编辑策划，工作内容只是不断地重复写文章、作图、修改代码而基本不会涉及其他。忙碌且富有竞争力的工作环境让我更能专心做好本职工作，久而久之我自然会认真思考写什么样的文章放在网上用户会更喜欢点进来评论。此外，在大型企业工作会得到更多帮助和引导，遇到不懂的问题随时有前辈指点迷津。而且大企业里面不乏资深业内人士，和他们一起工作、探讨让我收获了很多书本上学不到的知识。”
人力资源部作为公司的重要组成部分，通常负责应聘者的面试环节，让HR充分了解求职者的能力尤为重要。“每次面试实习生其实都挺顺利的，我觉得最重要的是让HR觉得你能胜任这个职位。面试之前多多了解这个职位、这个公司，不仅为了面试表现，还可以判断自己是不是真的适合这个工作。面试时积极展示自己，调整心态。”陆思吟说。
★专业对口比赚钱更重要
一名建筑系学生佩怡说，自己三年来一直在利用暑假兼职建工类的岗位，刚开始就是画画图纸跟实习老师学习基础的东西，三年来为自己积累了不少的经验，今年是第四年实习，已经担任公司的设计助理工作，马上考完试就要投入新的的工作当中去，这次就要下工地去真枪实战考验自己的水平，还挺激动。
HR说，别拿自己当外人
★当自己是正式员工
学生想利用暑期实践去企业中实习，但是并不是所有的企业都愿意接纳实习生。一位国内500强企业人力资源部负责人表示，部分实习生责任感低、专业性弱、工作情绪化、不遵守企业的规章制度、与职场环境格格不入，让企业很难将他们与正式雇员一视同仁。加上企业无法像考核正式雇员一样考核实习生，对他们的工作质量难以把控，很多工作也难以去安排。
“有些实习生自我定位模糊，觉得自己是来‘体验生活’的，但企业会自然地认为既然来实习，就是一个工作状态。”这名负责人说，一些实习生只是看重500强企业的名号而来混经历，并不想好好工作，而且有的人想来就来、说走就走。往往会影响工作的连续性和稳定性。
★初入职场别怕犯错
实习生的生存状态，学生自身的素质和想法是一部分，企业的老员工对于实习生的态度和教法也会左右一个实习生未来的职场发展。作为喜满堂相关负责人的李云飞对于实习生的看法是，学生们远离学校和家长的保护步入职场，肯定会出现各种各样的问题，这时候就需要老员工诚心地帮一把。李云飞给记者举了两个例子。
一个被父母保护得很好、性格很腼腆的实习生，刚来的第一天就有打退堂鼓的念头。“我在第一天就专门找时间跟他深聊了一下，并且告诉他三个月里，如果有一个合理理由可以随时离开。不要害怕接触，只要不砸老板的买卖，有什么问题都可以沟通，这就让他觉得我是一个可以说上话的朋友，而不是领导，自然就不怯阵了。”
★根据课表安排工时
当然，除了职场关爱，对于实习生也要有严格的规章制度，不能因为他们不是正式员工，就不用严苛管教。
天津逸漫科技人力资源部负责人林标祥表示，实习生会有一个问题，就是学业和工作的时间冲突。为了不让他们因为学校的课程原因随意请假，公司会根据每个实习生的课表来安排了专属于他的上班时间，也就是每个实习生的规章制度“自成一派”。
专家观点：实习是就业的试水阀
★暑期实习，未必非要去流水线
智通人才就业顾问王茜表示：“企业招聘暑期工渠道分流，移动客户端以及微信等找工作APP层出不穷，发布招聘暑期工的职位相对较少。像广州、深圳一些招聘暑期工的企业大多还是工厂，为避免用工风险一般采用第三方机构输送，以企业单独招聘暑期工数量较少，所以同学不必盯着工厂不放”。
★实习优选知名企业
针对大学生暑期实习问题，天津外国语大学多语言服务中心的管宇老师说：“作为老师我们是非常支持和鼓励学生假期走向社会参与实习的，这是一个锻炼个人能力、接触社会的好机会。但不能盲目参与，最好找和自己专业相关或者和自己将来职业发展意向相关的工作。千万不要为了平台而实习，为了工资而实习。如果有机会、有能力，可以进入知名企业实习，良好的发展平台可以得到更优质的锻炼。”
